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Sleep++ 2.0 : l’application gratuite de monitoring du sommeil passe la seconde

Si vous cherchez à améliorer votre sommeil et mieux surveiller ce dernier, jetez un oeil (puisque vous ne dormez que d’un oeil…) à l’application Sleep++ qu vient de sortir en version 2.0. Cette mise à jour apporte une refonte de l’algorithme de l’analyse du sommeil pour faciliter la compréhension de nos habitudes et de nos cycles de sommeil.

Sleep++ pour iOS version 2.0 inaugure une nouvelle vue détaillée des différents temps passés en différentes phases de sommeil qui affiche aussi la proportion en pourcentage de ces mêmes phases de sommeil ce qui permettra de vite voir si les changements que l’on a porté à nos habitudes ont eu un impact sur la qualité de notre sommeil.

Les utilisateurs de Sleep++ 2.0 peuvent exporter les données de leur sommeil collectées par l’application vers Apple Santé, pour les partager ensuite avec d’autres applications qui peuvent les utiliser comme l’application Jawbone UP (Jawbone UP vient d’être mise à jour pour le suivi du sommeil justement) par exemple.

Sleep++ 2.0 pour iOS est disponible gratuitement sur l’App Store. On peut opter pour un achat in-app afin de bénéficier d’une interface sans publicité. Cette version de l’application de suivi du sommeil requiert un appareil au moins sous iOS 9.

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